Lessons

En god start på dagen – Morgenmeditasjon

Dato: 09.02.23

• Musikk 16 min
• Innledning starter: 00:16:09
• Meditasjon starter: 00:26:00
• Avspenning med pusten
• Gruppehealing
• Åpne dagens rom
• Senterpunktet
• Alt som er i gullskrinet er
• DVD filmen Min Helse
• DVD filmen valgfri
• Den lysende bevissthet
• Takknemlighet
• Lengde: 01:22:07

LIVE full moon meditation and sound healing

Date: 5/2/2023

• Music 15 min: Peace on Earth
• Introduction starts: 00:15:53
• Meditation starts: 00:28:15
• Relaxation with the breath
• Group healing
• Open your inner light room
• Grounding and balancing in the present
• Full moon landscape
• Life path in two directions
• Sound healing with ambient music
• Mediation by the end for calming down
• Close your inner light room
• Totalt length: 01:42:53

LIVE healing og meditasjon

Dato: 02.02.23

• Musikk 15 min: Waves of Love
• Innledning starter: 00:15:27
• Meditasjon starter: 00:23:18
• Avspenning med pusten
• Åpne lysrommet 12 trinn opp
• Åpne 12 chakrasystemet
• Healing med det rosa chakraet
• Healing med englene
• Lukke ned chakraene
• Lengde: 01:24:52

LIVE healing og meditasjon

Dato: 26.01.23

• Musikk: Signs 15 min
• Innledning starter: 00:16:16
• Meditasjon starter: 00:24:45
• Avspenning med pusten
• Healing av hjertechakraet
• Åpne lysrommet gjennom hjertechakraet
• Jording
• Chakrahealing
• Lukke lysrommet
• Balansere din bolig
• Lengde: 01:26:45

LIVE healing og meditasjon

Dato: 19.01.23

• Musikk Peace on Earth 15 min
• Innledning starter: 00:15:43
• Meditasjon starter: 00:23:00
• Avspenning med pusten
• Den buede portalen til det fiolette lyset
• Be om en åndelig løsning med det fiolette lyset
• Den evige sandstranden
• Lukke ned
• Lengde: 01:23:39

LIVE healing og meditasjon

Dato: 12.01.23

• Musikk 15 min
• Innledning starter: 00:15:35
• Meditasjon starter: 00:22:45
• Avspenning med pusten
• Gruppehealing
• Åpne lysrommet gjennom nedtelling 10-0
• Chakrahealing og oppjustering
• Lukke ned lysrommet gjennom telling 1-10
• Lengde: 01:22:31

LIVE healing og meditasjon

Dato: 05.01.23

• Musikk 8 min
• Innledning starter: 00:08:10
• Meditasjon starter: 00:13:35
• Avspenning med pusten
• Gruppehealing
• Åpne lysrommet
• Røttene som løsner i landskapet
• Nye røtter i landskapet
• Lysegget som polstring rundt deg
• Lukke ned
• Lengde: 01:10:13

LIVE healing og meditasjon

Dato: 15.12.22

• Musikk 13 min.
• Innledning starter: 00:13:40.
• Meditasjon starter: 00:22:20.
• Avspenning med pusten.
• Gruppehealing.
• Klasserommet 2022-2023.
• Åpne lysrommet.
• Den lysende bevissthet.
• Healing immunforsvaret.
• Healing fysisk og psykisk.
• Livsveien videre.
• Lengde: 01:18:28.

LIVE healing og meditasjon

Dato: 08.12.22

• Musikk 14 min
• Innledning starter: 00:14:00
• Meditasjon starter: 00:22:15
• Avspenning med pusten.
• Gruppehealing.
• Spesifikk healing på halschakraet.
• Gi slipp på byrder.
• Healing av hjertechakraet
• Åpne lysrommet via hjertechakraet.
• Fullmåne meditasjon.
• Det grønne lyset.
• Skifte fra natt til dag.
• Det grønne lyset i ditt hjem.
• Lukke ned
• Lengde: 01:19:52

LIVE healing og meditasjon

Dato: 01.12.22

• Musikk 14 min
• Innledning starter: 00:14:34
• Meditasjon starter: 00:26:09
• Avspenning med pusten
• Gruppehealing
• Åpne dagens skapende rom
• Selvhealing
• 3-øye aktivering
• Sjelens landskap
• Livsveien videre
• Lengde: 01:25:17

LIVE sound healing and meditation

Date: 28/11/2022

• Music 15 min
• Sound healing and meditation starts: 00:15:46
• Relaxation with the breath
• Count down 10-0
• The top of the mountain
• The sea and the universe in one
• The northern light
• Meditation on the endless
• Sound healing
• Totalt length: 00:59:33

LIVE healing og meditasjon

Dato: 24.11.22

• Musikk 12 min
• Innledning starter: 00:12:20
• Meditasjon starter: 00:24:58
• Avspenning med pusten
• Gruppehealing
• Åpne lysrommet
• Den lysende bevissthet
• Skape målsettinger med den lysende bevissthet
• Toget på gullskinner
• Sound healing med fokus på flyt
• Sound healing starter: 01:06:30
• Lukke ned:
• Lengde: 01:21:06

LIVE healing og meditasjon

Dato: 17.11.22

• Musikk 14 min
• Innledning starter: 00:15:00
• Jeg snakker om Den lysende bevissthet
• Meditasjon starter: 00:33:10
• Avspenning med pusten
• Gruppehealing
• Åpne lysrommet gjennom hjertechakraet
• Det fiolette lyset gjennom chakraene
• Lydfrekvenser gjennom chakraene
• Den lysende bevissthet
• Lengde: 01:34:05

LIVE healing og meditasjon

Dato: 10.11.22

• Musikk 12 min
• Innledning starter: 00:12:59
• Meditasjon starter: 00:19:00
• Avspenning med pusten
• Åpne lysrommet
• La det gamle skallet falle av
• La ditt nye deg komme frem
• Frukthagen og møte med guidene
• Høste inn dine ønsker
• Healing på lysbenken
• Lukke ned
• Lengde: 01:16:41

Waves of Love

Musikk: Zimpzon (Christoffer Simpson)
Vokal: Runar Halonen

Lengde: 00:15:15

LIVE healing og meditasjon

Dato: 19.10.22

• Musikk 13 min
• Innledning starter: 00:13:47
• Meditasjon starter: 00:30:38
• Avspenning med pusten
• Åpne lysrommet
• Lyskopien av deg selv
• Klasserommet
• 2 verdener
• Lengde: 01:32:24

LIVE healing og meditasjon

Dato: 30.09.22

• Musikk 14 min
• Innledning starter: 00:14:37
• Healing og meditasjon starter: 00:17:00
• Se meg i øynene samtidig som du puster dypt inn og ut
• Koble deg på healingenergien ved å se på mine hender
• Gjenskape bildet for ditt indre når du lukker øynene.
• Healing stående for jording og balansering
• Lengde: 01:03:27

A good start for the day – Morning meditation

Date: 9/9/2022

• Music:13 minutes
• Introduction starts: 00:13:15
• Meditation starts: 00:19:30
• Relaxation with the breath and vizualisation
• Open the room for the day
• Grounding point
• Balancing
• Healing hearth chakra
• Full moon meditation
• The blooming path
• Total length: 01:02:10

LIVE healing and meditation

Date: 25/8/2022

• Music:13 minutes
• Introduction starts: 00:14:37
• Meditation starts: 00:22:20
• Relaxation with the breath
• Open the inner light room
• Grounding point
• Inner dialogue
• Blooming landscape
• Grounding and balancing between heaven and earth
• Total length: 01:30:32

LIVE healing og meditasjon

Dato: 18.08.22

• Musikk 14 min
• Innledning starter: 00:14:50
• Jeg snakker om visualisering
• Meditasjon starter: 00:30:40
• Avspenning med pusten
• Spesifikk healing på følelser i buken
• Oppstigning til lysrommet
• Lyslinje uendelige energier
• 12 lysstrenger
• Nedstigning ifra lysrommet
• Fokus på målsetting og manifestasjon
• Lengde: 01:34:30