Lessons

LIVE healing og meditasjon

Dato: 21.09.23

• Musikk 14 min
• Innledning starter: 00:15:00
• Meditasjon starter: 00:32:54
• Avspenning med pusten
• Gruppehealing
• Åpne lysrommet
• Spiralen opp til høyeste nivå
• Åpne 7 hovedchakra
• Tune inn på spesifikke fargefrekvenser
• Tune inn på lydfrekvenser
• Healing på cellenivået
• Lukke chakraene
• Manifestere
• Lukke ned
• Lengde: 01:45:32

LIVE healing og meditasjon

Dato: 14.09.23

• Musikk 15 min
• Innledning starter: 00:15:36
• Meditasjon starter: 00:26:19
• Avspenning med pusten
• Gruppehealing
• Healing av hjertechakraet
• Rommet for en periode i livet ditt
• Åpne det nye rommet for nåtid og fremover
• Nymånen
• Healing av underbevisstheten- tankene som skaper hindringer
• Jording og manifestasjon gjennom livets tre
• Avsluttende sound healing med musikk, vindspill og Runars stemme
• Lengde: 01:35:32

LIVE healing og meditasjon

Dato: 07.09.23

• Musikk 15 min
• Innledning starter: 00:15:27
• Meditasjon starter: 00:20:48
• Avspenning med pusten
• Gruppehealing
• Lysrommet via hjertechakraet
• Sjelens lys
• Spesifikk healing på aura
• Chakralandskapet
• Healing og balansering av hvert chakra
• Lukke ned
• Lengde: 01:22:27

Singing bowls and sound healing

Good night song

LIVE healing og meditasjon

Dato: 31.08.23

• Musikk 14 min.
• Innledning starter: 00:14:25.
• Meditasjon starter: 00:22:36.
• Avspenning med pusten.
• Gruppehealing.
• Healing av spenninger i buken, skuldre og kjeve.
• Åpne lysrommet 12 trappetrinn opp.
• Jording og senter.
• Møte din åndelige ensomhet.
• Meditasjon kanoen.
• Lukke ned. Lengde: 01:10:06

LIVE healing og meditasjon

Dato: 24.08.23

• Musikk 14 min.
• Innledning starter: 00:14:05
• Meditasjon starter: 00:24:47
• Avspenning med pusten.
• Gruppehealing.
• Livsveien.
• Lysåpning på skogstien.
• Heale deg selv på spesifikke frekvenser.
• Livsveien videre.
• Lukke ned.
• Avsluttende veiledning.
• Lengde: 01:31:26

LIVE healing og meditasjon

Dato: 17.08.23

• Musikk 15 min.
• Innledning starter: 00:15:10
• Snakker om ferietiden, hvordan jeg bygger opp energien før livesending og kurs.
• Snakker om 3D og 5D som det snakkes mye om.
• Meditasjon starter: 00:34:10
• Avspenning med pusten Gruppehealing.
• Spesifikk healing på korsryggen og hofter.
• Spesifikk healing i rotchakraet.
• Spesifikk healing og farget lys.
• Spesifikk healing i kronechakraet.
• Åpne lysrommet 12 trappetrinn opp.
• Spesifikk healing i chakraene.
• Nymånens påvirkning.
• Meditasjon jording.
• Lukke ned.
• Lengde: 01:34:55

En god start på dagen – Morgenmeditasjon

Dato: 06.07.23

• Musikk 15 min
• Innledning starter: 00:15:31
• Meditasjon starter: 00:22:32
• Oppmerksomhet
• Avspenning med pusten
• Gruppehealing
• Åpne dagens rom
• Den lysende bevissthet
• Takknemlighet
• Den store tegneblokken
• Lysåpningen
• Det åndelige landskapet
• Lengde: 01:11:44

LIVE healing og meditasjon

Dato: 29.06.23

• Musikk 15 min
• Innledning starter: 00:16:01
• Meditasjon starter: 00:21:54
• Avspenning med pusten
• Gruppehealing
• Lysrommet 12 trappetrinn opp
• Healing av den fysiske kroppen
• Lyslinjen fra universet
• Tankebiblioteket
• Koble deg på tankefrekvenser
• Lukke ned
• Lengde: 01:19:11

LIVE healing og meditasjon

Dato: 22.06.23

• Musikk 14 min
• Innledning starter: 00:14:17
• Meditasjon starter: 00:22:47
• Avspenning med pusten
• Gruppehealing hjertechakraet
• Lystrappen opp til lysrommet fra hjertechakraet
• Inngjerdingen
• Se etter fargede blomster og energier
• Takknemlighet
• Lukke ned
• Lengde: 01:19:34

LIVE healing og meditasjon

Dato: 08.06.23

• Musikk 14 min
• Innledning starter: 00:14:13
• Meditasjon starter: 00:27:34
• Dyp pust og åpning av hjertechakra
• Det grønne lysrommet
• Det åndelige landskapet
• Bålet og ildelementet
• Finne styrken
• Lukke ned
• Inspirerende etterord
• Lengde: 01:30:26

Flowing

Healing flow where it’s meant to go

LIVE healing og meditasjon

Dato: 01.06.23

• Musikk 14 min
• Innledning starter: 00:14:28
• Meditasjon starter: 00:20:40
• Dyp pust og åpning av hjertechakra
• Det grønne lyset
• Spiraltrappen opp til ditt nivå
• Spesifikk chakrahealing
• Lukke ned
• Lengde: 01:10:30

LIVE healing og meditasjon

Dato: 25.05.23

• Musikk 13 min
• Innledning starter: 00:13:37
• Meditasjon starter: 00:20:28
• Avspenning med pusten
• Gruppehealing
• Sirkel av lys for å åpne opp
• Lysportalen i den dype skogen
• Krystallenergier
• Chakrahealing
• Lukke ned
• Lengde: 01:10:31

Live Sound Healing and Meditation

Date: 24.05.23

• Music 15 min
• Introduction starts: 00:15:31
• Meditation starts: 00:20:00
• Relaxation with the breath
• Group healing
• Open your inner light room
• Grounding and balancing in the present
• The waving-colored light
• Sound healing with ambient music
• Mediation by the end for calming down
• Close your inner light room
• Total length: 00:49:34

LIVE healing og meditasjon

Dato: 15.05.23

• Musikk 15 min
• Innledning starter: 00:15:39
• Meditasjon starter: 00:19:38
• Avspenning med pusten
• Healing av hjertechakra
• 12 trappetrinn opp til lysrommet
• Aktivere lyskroppen
• Stå i senter og ta imot
• Lukke ned
• Jorde og balansere
• Lengde: 01:06:10

LIVE healing og meditasjon

Dato: 27.04.23

• Musikk 14 min
• Innledning starter: 00:14:57
• Meditasjon starter: 00:20:30
• Avspenning med pusten
• Gruppehealing
• Åpne lysrommet
• Portalåpningen
• Magiske energier
• Astralreise
• Himmelens katedral
• Møte kraftdyr og guider
• Ditt meditasjonssted i himmelens katedral
• Energioppdatering
• Reisen tilbake
• Lengde: 01:28:15

LIVE healing og meditasjon

Dato: 20.04.23

• Musikk 14 min
• Innledning starter: 00:14:11
• Meditasjon: 00:28:50
• Avpenning med pusten
• Skogen og jording
• Stien opp til toppen av fjellet
• Den grønne lysåpningen
• Healing med det grønne lyset og andre farger
• Nymåneenergien
• Sideveien – komme inn på rett vei igjen
• Reisen tilbake
• Lengde: 01:23:07