Leksjon 3 of 12
Under arbeid

Meditasjon – Ditt indre lysrom

Runar 9. januar 2026

✨ Meditasjon – Ditt indre lysrom

En dyp og fredfull meditasjonsreise hvor du inviteres til å åpne hjertet, finne balanse og oppleve det universelle lyset i deg.
Gjennom rolig pust, nærvær og visualisering blir du ledet inn i ditt indre lysrom – et hellig rom av fred, healing og stillhet. ✨


🕊️ Innhold

✨ Avspenning og rolig pust
✨ Forberedelse til å åpne ditt indre lysrom
✨ Healing gjennom lys og energi
✨ Kontakt med ditt høyere selv og indre veiledning
✨ Åpne for universell kjærlighet og guddommelig lys
✨ Fordypning i stillhet og energiflyt
✨ Myk avslutning og integrasjon av lysenergien


🎶 Musikk

Chants of the Ocean Soul
og
Magic Forest
(Ambient sound healing skapt for å bringe fred, dyp ro og kontakt med naturens åndelige dimensjon)


⏰ Varighet

Total tid: 00:30:00


🌿 Etter timen

Etter meditasjonen kan du oppleve dyp ro, klarhet eller en letthet i energien.
La kroppen integrere opplevelsen i stillhet, drikk vann og hvil om du har behov.
Ta med deg følelsen av lys og balanse videre i dagen. 🌿


📷 Video